في هذا الفصل سأقدم لكم مساعدتي وأُرشدكم أعزائي القراء على إجراء تمارين علاجية, منها تمارين الإسترخاء وتمارين لتعزيز التركيز وما شابه. طبعاً ولنجاح هذه التمارين يجب مراعاة التفاصيل المذكورة.
ملاحظة : مفضّل ومستسحن إجراء هذه التمارين في مراحلها الأولى بمرافقة أخصائي في علاج الريكي لضمان نجاعتها.
בטעינה...
